为了让当代大学生注重心理健康,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪。5月25日,由院学生处主办,心理协会承办的心理健康宣传月之活动‘快乐生活,清凉一夏’水枪解压活动在女生宿舍一号楼下进行为期一天的摊点宣传,面向全院学生宣传报名参加活动,同学们纷纷前来报名参加。
5月26日中午,心理协会小伙伴提前前往学校情人坡集合并做活动前期准备工作。12:30分,前来参加活动的同学集合完毕后活动正式开始。活动开始,心理协会会长朱钱堂向同学们认真讲解了游戏规则,并反复强调了户外后动注意安全事项。随即便开始了水枪游戏,游戏以分组的形式进行五五对抗、三三对抗的形式进行,参赛者的胸前贴上白纸,在情人坡中的草丛和林子里进行躲防和射击,被水射中白纸即为淘汰,最终的人员获得胜利。活动中心理协会工作人员也都参与进去,使得活动更加的热闹和欢乐,活动在同学们的欢笑中圆满结束。
此次活动不仅给同学们在炎热的天气里带来一丝凉意,也让同学们释放了心理上的压力。既为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。
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