为提倡健康的生活方式,增强我院大学生的健身意识。 2017年3月27日，红世一足武道协会，在女生宿舍一号楼下举行以“少年强则国强，吾辈少年当自强”为主题的全民健身从我做起的活动。

    全民健身是体育的重要组成部分。开展全民健身服务教学，是了解我院大学生体质的重要途径之一。开展全民健身服务教学能增强我院大学生的健身意识，进而加强我院大学生的体育锻炼，增强自身的体质。本次活动设有横幅签名和讲解健身两个重要环节。在横幅签名环节中，每个学生都有秩序的走到横幅前，认真的在横幅上签上自己的名字。在讲解健身环节中，会长王聪召集同学们，给同学们讲解健身的重要性和好处。健身有益健康，可以改善型体，延缓衰老，让我们精力充沛，充满自信。

    本次活动的举办，不仅提高了我院大学生对强健体魄的追求，还提高了同学们对锻炼身体的热情。活动也帮助我院大学生树立了健康科学的锻炼理念，普及了体育知识，促进了身心健康。还对进一步适应高校教育环境和不断满足大学生体育需求有重要作用。

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