为帮助广大学生树立积极阳光的健康心态，提升心理调适能力，进一步推进心理健康知识普及，营造良好的心理健康教育氛围，传媒与设计学院开展了心理家校联合活动，挖掘家长协同育人资源，合力促进学生健康成长和全面发展，全体学生家长参与了此次活动。

活动中家长观看了《心理访谈——成长路上的“八十一难”》，人生路途风霜雨雪，如何引导孩子打怪升级，获得成长的力量，如何将困难挫折转化为成长中的财富。成长的道路从来都不是一帆风顺的，学生会遇到很多问题，产生压力、焦虑、挫败等负面情绪。面对成长中的痛苦和风险，学生应该拒绝‘躺平’，用科学的方式对待，学会爱和接受爱，做好情绪管理，积极接纳自我。只有通过积极的自我调节才能成为一个更加坚韧阳光的人，以明确的目标、奋斗的姿态，昂扬的斗志去面对人生。

通过本次家校联合活动，家长也受益匪浅。作为家长，对孩子要多一些理解与体谅，心平气和地接纳孩子的一些烦躁焦虑情绪，多关心倾听和陪伴。同时要看到孩子的优势与潜能，给予正面的肯定。引导孩子学会自我调节，主动寻求学校心理健康教育老师或专业心理咨询师的帮助，增强家校交流沟通，形成家校育人合力。

作者：沈倩倩

审核：王琴

责任编辑：周锋