初春气温多变，因受季节的影响容易引发某些呼吸道传染病的局部流行。据天气预报，近日仍有雨雪天气，校医院温馨提示广大师生员工：注意防寒保暖，切实加强春季呼吸道疾病预防工作。

    1.注意防寒保暖，根据天气变化情况适当增减衣物，冬衣不要脱得过早，以免受凉。

    2.注意环境卫生，气温日渐升高，各种病原性微生物容易孳生繁殖。及时清扫宿舍、教室、办公室等场所；定时打开门窗自然通风，改善室内空气质量。

    3.春季百花盛开，空气中花粉浓度较高，是过敏性鼻炎的高发季节。过敏体质者要尽量避免接触花粉等过敏源。

    4.由于许多呼吸道传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适，特别是有发热、咳嗽症状，应及时就医治疗。

    5.加强体育锻炼，主要是多参加户外活动，增强机体免疫力。同时也要注意劳逸结合，保证充足睡眠。

    6.一旦确诊为呼吸道疾病，应注意休息，尽量不参加各种聚会和娱乐活动，尽量减少与他人接触的机会，与相关病人密切接触者应在预防接种医生的指导下进行疫苗接种。

    另外，预防“节后综合症”，尽快自我调节，放松心情，规律睡眠和饮食，尽快投入到工作和学习中去。

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